Lorsque des difficultés professionnelles, psychologiques et sociaux augmentent, peut être atteint dans le temps l'épuisement nerveux.
Le thé est bon.
Le mélange de plantes: 30 g de racine de valériane (Valeriana officinalis), 30 g de fruits d'aubépine (Rosa canina), 30 g de lavande (Lavandula spica), 30 g de feuilles de tilleul (Tilia platyphylos), 30 g de l'achillée millefeuille (Achillea millefolium).
Préparation: Mélanger les ingrédients dans les quantités indiquées. Faire bouillir 3 cuillères à café de mélange avec 3 tasses d'eau pendant 5-10 minutes. Filtrer et boire pendant la journée, trois tasses de thé.
L'opinion médicale. Auteur Maria Treben
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