670. La constipation

Seul votre médecin peut décider si la constipation est due à une mauvese  alimentation, l'hérédité  ou la maladie de l'estomac, intestin, foie, vésicule biliaire, appendice ou les reins. Si ce n'est pas à cause des  estomac, l'intestin, l'hérédité ou de la nourriture, vous pouvez utiliser du thé ci-dessous.

  Thé laxatif

Recette 1

Le mélange des plantes: 20 g feuilles Sena (Cassia angustifolia), 20 g de fleurs de sureau noir (Sambucus nigra), 20 g de racine de réglisse (Radix Liquiritiae) (Glycyrrhiza glabra), 20 g de l'écorce de bourdaine (Rhamnus frangula .), 10 g de graines d'anis (Pimpinella anisum), 10 g de fenouil (Foeniculum vulgare).

Préparation: Mélanger les ingrédients dans les quantités indiquées. Faites bouillir une cuillère à café du mélange avec une tasse d'eau pendant 5-10 minutes. Filtrez et buvez le soir et le matin, une tasse de thé chaud.

Faites des promenades après chaque repas,  utiliser les épices curcuma ou de curry souvent ,  manger des salades de fruits / légumes crus.

L'opinion médicale.


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