Boire du thé à base de plantes régulièrement, sera un allié précieux pour calmer le patient.
Le mélange de plantes: 25 g de valériane racine (Valeriana officinalis), 25 g de cônes de houblon (Humulus lupulus).
Préparation: Mélanger les ingrédients dans les quantités indiquées. Faire bouillir 3 cuillères à café de mélange avec 3 tasses d'eau pendant 5-10 minutes. Filtrer et boire pendant la journée, trois tasses de thé.
L'opinion médicale. Auteur Maria Treben.
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